院長の姿勢

いつもは診る方が専門ですが、今日は自分の姿勢は悪くないのか検証をし

てみます。

先ずは後ろから診た姿勢です。

センターラインが頭部・背部・臀部ともに中心を通っています。

重心バランスとしては非常に良いと言えます。

両耳・両肩・両手首もしくは両手先・両上後腸骨棘の高さが水平。

これも問題なく良い状態のようです。

では次は側方から診た姿勢を診てみます。

耳穴・肩の中心・股関節・くるぶしがセンターライン上にあるのが理想的です

が肩が少し後方で、逆に股関節が前、お腹を少し突き出してる姿勢で腰の

反りが強い姿勢です。

これは腰椎に負担が掛かりやすい姿勢と言えます。

こまかく言えば、噛み合わせも水平で、上後腸骨棘と上前腸骨棘を結ぶ線

も水平になるのが理想です。

総合的に診て、筋力が少なければ少し肩こりと腰痛になりやすい姿勢と言

えますが、十分な筋力があれば

この程度の歪みならば、痛みや違和感を感じる事は少ない姿勢だと思われ

ます。