ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆動体療法

私がダイエットプログラムを始めたのは今から約4ヶ月前のことです。 今まで様々なダイエットをしてきましたが、リバウンドしたり続かなかったりと、個人の力では限界を感じていました。 そんな時、先生に声をかけて頂き、1日30分程度の筋トレをするのみ、というプログラムにひかれ...