ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ＆動体療法

去年の９月１３日から始めたダイエット＆肉体改造も１０ヶ月が過ぎました。 百聞は一見に如かず！ ご覧の結果となりました。 ジムにも通わず、プロテインも飲まず、極端な食事制限もしておりません。 今月２６日で５０歳を迎えます。 自分への最高の誕生日プレゼントの完成です！！