院長のダイエット＆肉体改造！
- kshihan
- 2015年6月28日
- 読了時間: 1分
６月に入り、ダイエットの患者さまのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが非常に増えてます。
欲を言えば、夏に間に合わせるなら、１・２月から始めたかったですね。（笑）
去年の９月から始めた院長のダイエット＆肉体改造も９ヶ月が経ちました。
体重は７９ｋｇ → ６８ｋｇ の１１ｋｇ減
体脂肪は２２％ → １４％ の８％減
ズボンは全てサスペンダーがないと穿けません。（＾０＾；
７月２６日まで約１ヶ月、５０歳の誕生日を迎えます！
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